eWinner 2 liga: Ruch Chorzów - Hutnik Kraków

eWinner 2 liga: Ruch Chorzów – Hutnik Kraków

Przeczytasz w: 3 minutyW ostatniej kolejce eWinner 2 ligi Ruch Chorzów zmierzył się z Hutnikiem Kraków. Dla Niebieskich był to mecz o jak najwyższe miejsce w tabeli przed barażami o 1 ligę oraz przełamanie. Podopieczni trenera Skrobacza nie wygrali bowiem od 5 spotkań. Natomiast Goście z Krakowa meczem z Ruchem żegnali się z II ligą. Zajmując na koniec […]

Czytaj
Rozkład makroskładników a wpływ na trening

Rozkład makroskładników a wpływ na trening

Przeczytasz w: 2 minutyAby skutecznie zmienić swoją sylwetkę nie wystarczy tylko liczyć kalorie i jeść odpowiednie produkty. Niezbędny jest odpowiedni rozkład makroskładników. Ilość białek, tłuszczy, węglowodanów musi mieć właściwe przełożenie na wykonywany trening. Im lepiej uda nam się to zaplanować, im lepiej będziemy mieć nad tym kontrolę tym nasze efekty będą zdecydowanie lepsze. Zatem jak działać? Jak połączyć […]

Czytaj
Ruch Chorzów - Sokół Ostróda 09.04.2022 18:00

Ruch Chorzów na drodze do 1 ligi

Przeczytasz w: 3 minuty14 – krotni mistrzowie Polski wygrali z Sokołem Ostróda w meczu 27 kolejki eWinner 2 ligi. Grając na własnym stadionie, podopieczni trenera Jarosława Skrobacza wygrali 3:0. Bramki zdobyli Piotr Stępień, Daniel Szczepan, a także Filip Żagiel. Wygrywając z Sokołem Ostróda Ruch Chorzów, zrobił kolejny krok na drodze do 1 ligi. Należy jednak pamiętać, że do […]

Czytaj
Zagraniczni gracze w innych reprezentacjach

Zagraniczni gracze w innych reprezentacjach

Przeczytasz w: 2 minuty„Farbowane lisy”, „Naturalizowani amerykanie” to tylko niektóre określenia, które otrzymali zagraniczni gracze w innych reprezentacjach. Większość z nich jest pozytywna lub neutralna i nie obraża ludzi lub ich uczuć. Zdarzają się jednak i takie, które podchodzą pod obraźliwe lub nawet wulgarne. Wszystko w zależności od tego, kto ich użyje i w jakim kontekście. Prawdę mówiąc […]

Czytaj
Mata i jego zamiłowanie do piłki nożnej

Mata i jego zamiłowanie do piłki nożnej

Przeczytasz w: 9 minutyMichał „Mata” Matczak to najmłodszy raper, który zatrząsnął całą polską sceną rapową w zaledwie jedną płytę. Od 2018 roku człowiek orkiestra, absolwent Liceum im. Stefana Batorego w Warszawie, Warszawiak Roku 2019, posiadacz potrójnej platynowej płyty. Obecnie nominowany do Fryderyków 2021, w kategoriach najlepszego albumu hip-hopowoego oraz debiutu roku. Ostatnio Michał wywołał ponownie szum swoim singlem […]

Czytaj
Paulo Sousa po debiucie – jest dobrze, czy Brzęczek

Sousa po debiucie – jest dobrze, czy Brzęczek?

Przeczytasz w: 5 minutyMinęła już przerwa reprezentacyjna, gdzie Paulo Sousa, nowy trener reprezentacji Polski zaprezentował swoje umiejętności i to co może wykrzesać z kadry w zaledwie kilka tygodni. Skończyliśmy z dorobkiem czterech punktów po trzech meczach, co nie napawa optymizmem. Czas zmierzyć się z Portugalczykiem i to nawarzone piwo w końcu wypić. REKLAMA Polak, Węgier – remis, bramki […]

Czytaj
Czy Fame MMA będzie jeszcze większe

Czy Fame MMA będzie jeszcze większe?

Przeczytasz w: 4 minutyKiedy pierwsza edycja Fame MMA zaskoczyła nas w 2018 roku, raczej nikt nie brał tej organizacji na poważnie. Walki rycerzy (?), bijący się włodarz ze streamerem, o którym już nikt nie pamięta i kontrowersyjny twórca DanielMagical – to była karta walk pierwszej edycji. Jak to wygląda po trzech latach? REKLAMA Początki Fame Nie było za […]

Czytaj
Bogdan Pieniążek - z Dębicy na Estadio da Luz.

Bogdan Pieniążek – z Dębicy na Estadio da Luz.

Przeczytasz w: 4 minutyNiedawno swe 49 urodziny obchodził były obrońca Ruchu Chorzów Bogdan Pieniążek. Dlatego, też przedstawię przebieg piłkarskiej kariery byłego defensora Ruchu Chorzów. Bogdan Pieniążek urodził się 4 marca 1972 roku w Dębicy. Mając 17 lat rozpoczął naukę piłkarskiego abecadła. Wisłokę Dębica reprezentował od początku sezonu 1989/90 do początku rundy jesiennej sezonu 1994/95. Następnie z początkiem września, […]

Czytaj
Sportowy weekend Polaków

Sportowy weekend Polaków – nowy termin dnia sportu?

Przeczytasz w: 4 minutyMiędzynarodowy Dzień Sportu w Polsce w tym roku obchodzony będzie szóstego kwietnia, ale wydaje mi się, że polscy sportowcy chcą zmiany tej daty – i to nie na dzień, lecz weekend! W poprzednie wolne dni sukcesów było co niemiara, a nam kibicom było ciężko się połapać, co się dzieje. Oto skrót wydarzeń z trzech ostatnich […]

Czytaj
Borussia - Schalke. Revierderby w Zagłębie Ruhry.

Schalke – Borussia. Revierderby w Zagłębie Ruhry.

Przeczytasz w: 4 minutyKażdy fan Bundesligi zna pojedynki pomiędzy Borussią Dortmund i Schalke 04 Gelsenkirchen – Derby Zagłęba Ruhry. Mecze Schalke – Borussia są zacięte od 52 lat. Zaczęło się od ugryzienia psa. Zwierzę zaatakowało piłkarza w tyłek. Dziś to pojedynek znany na całym świecie. REKLAMA Początki rywalizacji Schalke – Borussia Schalke zdominowało pierwsze lata rozgrywek niemieckich. W […]

Czytaj
Torquay-United-–-jak-pies-uratowal-im-sezon

Torquay United – jak pies uratował im sezon?

Przeczytasz w: 3 minutyAngielskie ligi, czy te wyższe czy niższe są jednymi z najciekawszych. Mieliśmy już wiele przykładów „great escapes”, ale ta jest dosyć szczególna. Dlatego, też publikujemy osobny artykuł. Jednak przenieśmy się do 1987 roku i czwartego poziomu angielskich rozgrywek, na stadion Torquay United, gdzie główną rolę odegrał… Owczarek niemiecki. REKLAMA Szybkie przypomnienie Pierwszy sezon w „nowej” […]

Czytaj
Quebonafide

Quebonafide i miłość do piłki nożnej

Przeczytasz w: 10 minutyQuebonafide – fot. Dagmara Szewczuk Quebonafide, znany i lubiany na całą Polskę artysta, właściciel wytwórni i herbaciarni – Kuba Grabowski. Swoją karierę zaczął już w 2008 roku w duecie „Yochimu” wraz z Fuso. Wydali razem trzy albumy, później Quebo zaczął się pojawiać na bitwach freestylowych. Tam przyciągnął uwagę widowni przez swój styl, rymy, a także […]

Czytaj