CzytamiWiem.pl – Najlepszy portal dziennikarstwa obywatelskiego
Najlepszy portal dziennikarstwa obywatelskiego
Przeczytasz w: 4 minuty Otyłość – chcąc ją zwalczyć karzemy się, stosujemy restrykcyjne diety, a potem czujemy wielkie rozczarowanie – „efekt jojo”! Czas zadbać o siebie i swoje zdrowie. Podjąć próbę walki o lepsze samopoczucie, a co najważniejsze funkcjonowanie naszego organizmu. O tym jak zacząć i nie skończyć za szybko opowiedziała Anna Gałbas – psychodietetyk i trener personalny. REKLAMA […]
Czytaj
Przeczytasz w: 3 minuty Ogarnia Cię wstyd. Czerwienisz się. Pragniesz zapaść się pod ziemię. Przejęzyczasz się. Mylisz imiona. Ukrywasz cielesne kompleksy. Brakuje Ci wiedzy. Nie rozumiesz, nie jesteś w temacie. Nie stać Cię na nowy samochód. Chorujesz. Cierpisz, bo się wstydzisz. Wstydzisz się bo cierpisz. REKLAMA Wstępne rozeznanie Wstyd jest emocją. Wywołuje zespół fizjologicznych reakcji. Czerwienimy się. Chowamy. Pragniemy […]
Czytaj
Przeczytasz w: 3 minuty Uzależnienie od perfekcji, liczenia kalorii, stawania na wadze. Dążenie do rozmiaru „0”. Ciągła walka z własnym głodem. Wzajemna motywacja zawziętych „motylków”. Świat, który powinniśmy zwalczyć świadomością i pomocą. REKLAMA Więc chcesz być pro Ana, motylkiem, filigranową pięknością?[1] Bycie chudą jest ważniejsze od bycia zdrową. Nie będziesz jadła bez poczucia winy. Nie będziesz jadła niczego bez […]
Czytaj